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星期六, 10 09月 2016 08:00

这6种食物和水果以后不要再去皮吃了！营养损失太大

这6种食物和水果以后不要再去皮吃了！营养损失太大

有些水果或蔬菜的皮中有着大量的营养物质：维生素，矿物质和抗氧化物质！如果去皮后会令一些营养损失，今天营养小荐要给大家介绍的是一些不应该去皮吃的水果和蔬菜！

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